Archive: Nov 2017

Avoir du temps libre pour soi est indispensable pour s'adonner à l'une de nos passions. Les loisirs cultures offrent un large panel d'activité.

Les différents loisirs, tels que les activités sportives et la musique, peuvent se faire en famille, en individuel ou avec accompagnement et animation.

Il est prouvé que pour rester en forme et en bonne santé, il faut éviter la sédentarité et pratiquer une activité physique régulière.

De nombreux moyens sont aujourd'hui proposés aux sportifs pour se remettre convenablement d'une blessure. Voici alors quelques conseils...

Une alimentation équilibrée est requise pour répondre à l’ensemble des besoins de l’organisme d’un sportif, qu'il soit amateur ou professionnel !